四果汤，闽南语叫做“素guo腾”，由四种以上不同的食材组成，是当地一道传统的特色甜品。传统的四果汤由莲子、薏米、绿豆、银耳组成。
今天，我们邀请复旦大学附属金山医院营养科张浩，教大家制作一款健康小甜点——蓝莓山药泥。原料:山药300克，蓝莓酱100克，炼乳、白糖各10克。
每次一有时间，朋友们喜欢涌入我家，看我捣鼓各种不同的美食。时间久了，大伙学不会硬核大菜，多多少少也会整个简易甜食。
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四果汤，闽南语叫做“素guo腾”，由四种以上不同的食材组成，是当地一道传统的特色甜品。传统的四果汤由莲子、薏米、绿豆、银耳组成。
今天，我们邀请复旦大学附属金山医院营养科张浩，教大家制作一款健康小甜点——蓝莓山药泥。原料:山药300克，蓝莓酱100克，炼乳、白糖各10克。
每次一有时间，朋友们喜欢涌入我家，看我捣鼓各种不同的美食。时间久了，大伙学不会硬核大菜，多多少少也会整个简易甜食。